穴吹リハビリテーションカレッジ

次回のオープンキャンパス

学生対象フェルデンクライスメソッドのレッスン♪

2019.10.29

放課後、学生さん対象にフェルデンクライスメソッドのグループレッスンを行いました。
フェルデンクライスメソッド国際認証プラクティショナーの資格を持つ、
作業療法学科の谷渕先生が講師です(^^)

フェルデンクライスメソッドのレッスンはストレッチやエクササイズではなく、
小さく快適な動きで運動感覚の学習を行います。

レッスンの風景です。
自分の身体がどのように床と接しているのかを感じてもらいます。


声かけによって動きを通して身体の変化を感じます。


学生さんの感想です。
楽しかったし、楽になりました。レッスン中は日常を忘れていました。レッスンをした直後はそんなに変化を感じなかったけれど、帰ってからすごく疲れてよく眠れました。
精神的にもよく、安心感を得ることが出来ました。

日々の生活にレッスンの動きを取り入れるとパフォーマンスが上がります。
クライエントの動きを考える上でも、レッスンは役に立ちます。

次回は11月18日です(^o^)

ページTOPへ